صور| على طريقة جينيفر أنيستون.. دليل المرأة الخمسينية لشباب دائم

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

احتفلت الفنانة الأمريكية جينيفر أنيستون، بعيد ميلادها الـ50  أمس 11 فبراير، حيث كشفت بعض الأسرار لصحيفة "الميرور" البريطانية عن سر شبابها، وجمالها الدائم، خصوصًا أنها مازالت تتألق بمظهر شبابي رائع.


وأوضحت "أنيستون"، أن الرياضة أساسية في يومها، فهي تمارس الرياضة يوميًا لمدة ساعة، ناصحة جميع النساء بالابتعاد عن السكريات التي تتسبب في زيادة بالوزن وظهور التجاعيد مبكرا، مؤكدة أنها دائما تحرص على تناول الكثير من البروتين والفاكهة الطازجة والقليل من السكريات.


وأشارت جينفير أنيستون، إلى أنها تهتم كثيرا بوجبة الإفطار، حيث تحرص على شرب المياه الدافئة قبل الإفطار، وتفضل أن تتناول البيض ثم فاكهة الأفوكادو.


ونصحت الفنانة العالمية جميع النساء، بضرورة اختيار التسريحة واللون المناسبين للشعر التي تناسبها، موضحة أن الشعر عامل أساسي في تغيير الشكل، وإظهار المرأة أصغر سنًا.

 

 

 

 

 

أخبار ذات صلة

0 تعليق