أخبار عاجلة
انهيار ابنة هيفاء وهبى .. لهذا السبب -
حقيقة تدهور الحالة الصحية للفنان عادل إمام -

أطعمة غير متوقعة تدمر البشرة

أطعمة غير متوقعة تدمر البشرة
أطعمة غير متوقعة تدمر البشرة

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
أطعمة غير متوقعة تدمر البشرة, اليوم الجمعة 1 نوفمبر 2019 03:28 صباحاً

حدث
أطعمة غير متوقعة تدمر البشرة
الأطعمة والنظام الغذائي الذي نتبعه من أكثر الأشياء المؤثرة على البشرة، ولسوء الحظ هناك كثير من الأطعمة يمكن أن تتسبب في شيخوخة الجلد أو جفاف البشرة، كما أنه يمكن الإصابة بحب الشباب.

ولتجنب هذه العواقب غير السارة، وللحصول على صحة جيدة، رصد موقع "Bright Side" بعض المواد الغذائية التي يجب عليك التقليل منها أو استبعادها تمامًا من حصتك الغذائية.

- السوشي :

يحتوي على كمية كبيرة من الملح، وهذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد، كما أن الطعام المالح يجعل الخلايا تحتفظ بالسوائل، مما يجعل وجهك منتفخ، والأرز أيضًا من شأنه أن يرفع نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يسلب الرطوبة والدورة الدموية من البشرة، مما يتسبب في جفاف الجلد والشيخوخة المبكرة .

- منتجات الألبان :

معظم منتجات الألبان تتسبب في ظهور حب الشباب، هذا لأن حليب الأبقار يحتوي على هرمون النمو الذي يؤدي إلى تفاقم الزيوت في بشرتك ويجعلها دهنية للغاية، لذلك قد يكون من الضروري لك أن تبحث عن بدائل.

- اللحوم المصنعة :

أحد الأسباب التي قد تجعلك تشعر بالانتفاخ أو التورم في الجلد، خاصة بعد زيارة أحد المطاعم، يرجع الى وجود الكثير من الصوديوم في اللحوم المصنعة مما يجعلك تشعر بتورم أو إنتفاخ في الجلد.

وتحتوي هذه الأنواع من اللحوم أيضًا على "النتريت"، الذي يدمر الكولاجين والإيلاستين في البشرة، وهذه اللحوم من شأنها أن تسبب الشيخوخة المبكرة بسبب العناصر الضارة بها التي تسرق شباب البشرة.

هذا الخبر منقول من : صدى البلد

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

المصدر
دارك لايت