الارشيف / المرأة

بعد تعرض الشيف علاء الشربيني للإصابة.. 5 أطعمة منتشرة تُصيبك بانسداد الشرايين

بعد إصابة الشيف الشهير ” علاء الشربيني” مقدم برنامج ” أحلى أكلة” على قناة ” أون تي في” خلال الساعات الماضية، حيث أنه سوف يخوض جراحة  عاجلة لعلاج انسداد الشرايين في ساقيه، ونقدم لكم تقرير ببعض الأطعمة المحظورة والتي تساعد على الإصابة بانسداد الشرايين بحسب موقع : ” Prevention”.

الأطعمة التي تسبب انسداد الشرايين:-

أولاً: الكاتشب.. حيث أنه يتم إضافة كبيرة من الصوديوم إلى السكر ويساعد ذلك على تكون الدهون بشكل كبير مما يسفر عن انسداد الشرايين.

ثانياً: الأطعمة المقلية حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المتحولة، والتي تزيد في نسبة الكسترول  الضار في الدم، مما يؤدي في النهاية للإصابة.

ثالثاً: الخبز الأبيض “الشامي” وهو من أكثر الطعمة الغنية بالصوديوم وهو منزوع منه الألياف والنخالة مما يجعل نسبة الكربوهيدرات  مرتفعة بشكل ضار مما يساعد على ارتفاع السكر في الدم.

رابعاً: الوجبات المجمدة حيث تحتوى على نسبة كبيرة من الصوديوم، وذلك بهدف تنكيه الطعام وكماده حافظة لهذا الطعام.

خامساً: الخضراوات المعلبة ويكون بها نسبة كبيرة من الملح مما يزيد من ارتفاع الضغط ويؤثر ذلك على نسبة الأكسجين في الدم ويصيب القلب.

المصدر
مصر 5

قد تقرأ أيضا