صحيفة ذا صن : القضاء على الأرق يبدأ من القدمين

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

كتب – محرر الأقباط متحدون ر.ص
نشرت صحيفة "ذا صن" البريطانية ، تقريرا صحفيا ، كشفت من خلاله عن حل جديد ، لمساعدة هؤلاء الذين يعانون من الأرق بشكل يومي ، ما يؤثر على عملهم ويصيبهم بالإجهاد .

ونقلت الصحيفة عن أخصائية علم المنعكسات ، ميشيل ستيفنز، قولها إن تدليك القدمين كل يوم قبل النوم من خلال الضغط بهدوء على نقاط المنعكسات ، على الأقدام يمكن أن يساعد الناس في الحصول على نوم أفضل . حسبما ورد في سكاي نيوز عربية .

أخبار ذات صلة

0 تعليق